Magnézium-citrát Side Effects
Az egyik módja sokan inkább kiegészíteni, hogy magnézium is azáltal, hogy a magnézium-citrát, de ott a magnézium-citrát mellékhatásai? Amikor elmész bármilyen egészségügyi élelmiszerbolt, meg fogja találni a magnézium-citrát, mint az egyik a lehetőségeket a magnézium folyosón. Ez egy hatékony formája a magnézium pótlás, vagy nem a mellékhatások, hogy ez egy rossz választás?
Mi a magnézium-citrát?
A magnézium-citrát a magnézium sója citromsav.
Megtalálható a bioboltokban a magnézium-folyosón, és lehet venni, mint egyfajta magnézium pótlás.
Megfelelő bevitele a magnézium számos pozitív hatása van a szervezetben, beleértve:
- Csont szilárdsága
- Ez egy kalcium-csatorna blokkoló és elősegíti a pihenést hajók megelőzésére több szűkület
- Segít a megfelelő idegrendszer működését
- Elősegíti az egészséges szív és sejtek működését
Magnézium-citrát a nagyobb, erősebb dózisban is rendkívül hatékony over the counter hashajtó. Orvosok ajánlhatja magnézium-citrát előtt colon eljárások, mint például kolonoszkópia, vagy segítséget székrekedés az opioid fájdalomcsillapítók. Megtalálható a hashajtó folyosón a helyi gyógyszertárban, általában folyékony formában.
Magnézium-citrát Side Effects és óvintézkedések
Magnézium-citrát általánosan elismert biztonságos kiegészítő az emberek több mint hat év.
A megfelelő adagolás, mellékhatások ritkák és viszonylag enyhe, de vannak magnézium-citrát mellékhatásai érdemes tisztában megkezdése előtt kiegészítés.
A legtöbb mellékhatás fordul elő esetek nagy vagy túl nagy adagokban, hogy növelje a vér szérum magnézium-citrát jóval meghaladja a normális, és néhány elég komoly.
A University of Maryland Orvosi Központ jelentések számos mellékhatás léphet fel magnézium-citrát használni, és ezért megfelelő óvintézkedéseket kell eljárni, ha figyelembe ezt a kiegészítést.
Side Effects
- Mivel a hashajtó hatású magnézium-citrát, súlyos hasmenés léphet fel, ha figyelembe túlzott mennyiségben. Ez kiszáradáshoz vezethet és a veszteség az elektrolitok vagy elektrolit egyensúlyhiány.
- Puffadás és hányinger is jelen lehetnek.
- Gyomorfájdalom jelen lehetnek, különösen akkor, ha valaki, aki székrekedésben vesz magnézium-citrát, mivel széklet kerül át a vastagbél. A rendkívül ritka esetben, ez is vezethet a bél elzáródás.
- Ez okozhat fejfájást.
- Hosszú távú alkalmazása nagy dózisú magnézium-citrát vezethet a normális bél választ.
- Ez súlyosbíthatja a végbél repedések.
- Ez súlyosbíthatja egyéb feltételek, mint vesebetegség és a szívbetegség.
- Mivel a relaxációs válasz által támogatott magnézium, nagy adag magnézium-citrát vezethet izom lazaság, reflexek elvesztése és az izmok és az inak gyengesége.
- Túlzott mértékű bevitele a magnézium-citrát okozhat légzési nehézségek és mentális zavart.
- Magnézium-citrát működik, a központi idegrendszer depresszióját. A túlzott bevitel okozhat álmosságot és képtelen ébren maradni. Ez lehet rosszabb emberek vesebetegségben szenved.
- Nagy dózisú magnézium-citrát vezethet az alacsony vérnyomás.
- Túlzottan nagy dózisú magnézium-citrát (vér szérum mint 10 mEq / L) halált a ritmuszavar vagy légzési elnyomás.
- Folyadék-visszatartás oka lehet magnézium-citrát-kiegészítés. Ez ellenjavallt a szívbetegségek, a terhesség és vesebetegség. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni a magnézium-citrát, ha a fenti feltételek bármelyike.
- A magnézium-citrát kölcsönhatásba léphet a gyógyszereket szed, beleértve a vérhígító, szív gyógyszerek, egyes antibiotikumok és hashajtók. Ha ezek közül bármelyiket szedi, beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, mielőtt elkezdi szedni a magnézium-citrát
Óvintézkedések
- Magnézium-citrát megelőzi az FDA engedélyezési eljárás, és ezért nem hagyta jóvá a Food and Drug Administration.
- Ez mindig a legjobb, hogy ellenőrizze a személyes egészségügyi szolgáltató, mielőtt önálló felírása bármilyen kiegészítése vagy over the counter kezelést. A konzultáció az orvos vagy a gyógyszerész segíthet felmérni a biztonságos dózis, és fedezd fel minden étkezési és gyógyszerészeti ellenjavallatok.
Mint látható, a magnézium-citrát nem lehetnek mellékhatásai. Nem valószínű, kiegészítő kis mennyiségű magnézium-citrát is súlyos mellékhatásokat, azonban nagyobb dózis eredményezhet következményekkel lehet nagyon súlyos. Minimalizálása érdekében az esélye, hogy mellékhatások, mindig kiegészíti a magnézium-citrát felügyelete alatt az orvos.
Kapcsolódó témák
